или (почему мы храпим?)Храп является очень актуальной проблемой современного мира и от него страдают, как сами храпуны, так и проживающие с ними люди. Храп является одной из причин расставаний в паре или разводов, поскольку полноценный сон является чрезвычайно важным для здоровья и хорошего психологического состояния.
С храпом можно справиться, если учесть все факторы, которые на него влияют и поэтапно и комплексно их устранить.
Комплекс причин разнообразен, но механизм один — нарушение движения воздушного потока.
Что может быть при:
1)Аллергическом отеке слизистой. Поэтому очень важно выяснять были ли аллергические реакции. Аллергия часто бывает скрытой и связанной с несбалансированным питанием. Часть употребляемых продуктов питания не переваривается и создает токсическую и аллергическую нагрузку для организма. Переход на правильное питание может значительно улучшить ситуацию с храпом. Также не рекомендуется есть перед сном.
2)Повышенный вес и избыточное отложение жира в области шеи и глотки. Снижение избыточного веса на 5 и более кг может существенно улучшить ситуацию.
3) Снижение тонуса мышц глотки может быть результатом подсознательного стресса. Важно понять насколько влияет психологический фактор и работать с ним при помощи аутотренинга. Очень хорошо помогают процедуры электросна и энергоинформационной терапии.
4)Приема лекарственных препаратов на постоянной основе, например, антидепрессанты, транквилизаторы и анальгетики влияют на тонус мышц глотки. Важно будет искать альтернативу приема этих препаратов, искать минимально токсичные аналоги и использовать любую возможность снижения дозировки.
5) Смещения костей черепа и нижней челюсти, возникающие в результате перенесенных травм, в том числе и родовых. Нижняя челюсть принимает активное участие в поддержании постурального баланса и любые нарушения постуры будут влиять на положение нижней челюсти. Врач остеопат может определить наличие этих нарушений.
6) Неврологические нарушения в следствие остеохондроза шейного отдела или заболеваний, сопровождающихся повреждением спиномозговых нервов ( инсульт и др).
В клинике «Доктор Сан» разработана программа лечения храпа, которая позволяет избавиться от него или значительно снизить, давая результат в кратчайшие сроки:
Диагностический этап.
1) Беседа с врачом. Выяснение жалоб и сопутствующих заболеваний. Интересует приём лекарств, особенно обладающих миорелаксирующим действием. Особенность храпа, начало его появления и с чем это было связано.Оценка проходимости носовых ходов.
2) Вегето — резонансное тестирование организма для диагностики причин храпа.
3) Осмотр врача остеопата с целью определения блоков и смещений в костях черепа и шеи.
Лечебный этап подбирается индивидуально в зависимости от выявленных причин храпа и может включать в себя:
1) Обучение дыхательной гимнастике.
2) Остеопатическая коррекция верхней и нижней челюсти и шеи.
3) Подбор индивидуального питания.
4) Снятие стрессовой нагрузки с помощью энерго — информационной терапии.
В связи со своим днем рождения клиника Доктор Сан объявляет акцию — БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ по храпу. Только 10 человек, которые оставят свои комментарии под постом и напишут в личное сообщение администратору группы https://vk.com/id142230033 получат эту консультацию в ПОДАРОК
ЗАПИШИТЕСЬ на консультацию по ссылке https://vk.com/app6013442_-38941462?form_id=20#form_i..
Если вы и ваши близкие столкнулись с такой проблемой как храп, то приходите в клинику Доктор Сан и вам помогут!
Избавьте себя и своих близких от храпа!
И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ
